ここではフェイスローラーの使い方について説明しています。フェイスローラーにも色々な種類があり、それぞれに使い方によって効果が違います。
今回はフェイスローラーの使い方について、ご紹介していきたいと思います。
使い方を紹介する前に、フェイスローラーにも二種類の形があります。
一つは表面に凸凹としたローラーが付いている物があります。
こちらは無印良品やダイソーなど比較的価格が安い商品になります。
もう一つは、六角形の形をしている物があります。
今回は人気商品である、形が六角形であるフェイスローラーの使い方を紹介してきます。
最初に、先についている『タッピング回転子』のと呼ばれる部分を使用して、マッサージをします。
力を入れず優しくマッサージをしますが、こめかみの部分から頬にかけて優しくマッサージをしていきます。
特に顔の中でも弛みの出ている所から、下から上に向かって上げるようにマッサージをしていきます。
おでこまたは、あごの下なども優しくマッサージしてあげるといいです。
「ゲルマニウムフェイスローラー」は、タッピング回転子の他に、他の機能を持つ種類もあります。
グリップやクーラント回転子と呼ばれる部分です。
凹凸のローラーがついているフェイスローラーに比べると、マッサージをするたびに転がすわけではない。
グリップやクーラント回転子はより効果的な機能に期待できます。